La Psychothérapie Individuelle :
Votre Voyage Intérieur vers un Mieux Être
La psychothérapie alliant le corporel est une opportunité de plonger au cœur de votre être, d’explorer vos émotions, vos pensées et les sensations de votre corps. Si vous vous sentez perdu, anxieux, fatigué, ou déconnecté de vous-même, je suis là pour vous accompagner.
Ensemble, nous créerons un espace sûr pour comprendre ce qui vous retient, pour surmonter les obstacles et pour libérer votre potentiel.
- L’anxiété et le stress prennent le dessus, rendant la vie quotidienne difficile à gérer.
- Quand la dépression s’installe, affectant votre humeur, votre énergie et votre motivation.
- Si la colère devient difficile à contrôler et provoque des problèmes dans vos relations.
- Suite à la perte d’un être cher, pour faire face au chagrin et à la douleur.
- Lorsque la communication est rompue ou que vous traversez des conflits fréquents dans vos relations.
- Pour explorer votre identité, vos objectifs et votre potentiel non-réalisé.
- Après des expériences traumatisantes, pour surmonter les effets persistants du stress post-traumatique.
- Si vous luttez contre des troubles de l’alimentation tels que l’anorexie, la boulimie ou la suralimentation.
- Pour briser le cycle des dépendances, que ce soit à l’alcool, aux drogues, ou aux comportements compulsifs.
- Lorsque l’estime de soi est faible et que cela entrave votre épanouissement.
Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, la psychothérapie individuelle peut vous aider à surmonter ces défis et à trouver un chemin vers la guérison et l’épanouissement personnel.
Thérapie de Couple : Rétablir la Communication et Renouer le Lien
Les relations de couple peuvent être une source de joie immense, mais aussi de défis complexes.
Si vous vous trouvez dans une impasse, en proie à des conflits récurrents, ou en train de perdre le lien qui vous unissait, la thérapie de couple peut être une lumière dans l’obscurité.
Nous travaillerons ensemble pour renforcer la communication, pour redécouvrir l’intimité, et pour créer un avenir plus solide en tant que couple.
- Quand les dialogues sont remplacés par le silence ou les disputes incessantes et que la communication est défaillante.
- Suite à une infidélité ou une autre trahison, pour reconstruire la confiance et prendre des décisions éclairées.
- Lorsque la relation semble figée, sans croissance ni épanouissement.
- Quand les désaccords ou les insatisfactions sexuelles créent des tensions.
- Face à des transitions de vie majeures tels que le mariage, la naissance d’un enfant ou la retraite.
- Pour apprendre à gérer les conflits et désaccords de manière constructive.
- Lorsque la parentalité soulève des défis qui nécessitent un soutien.
- Pour préparer votre mariage et ainsi renforcer les bases de votre future union.
- Pour naviguer à travers une transition difficile (séparation ou divorce), surtout si des enfants sont impliqués.
- Quand les liens affectifs s’amenuisent et que l’intimité émotionnelle s’estompe.
Que votre situation soit complexe ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre relation, avec mon accompagnement, la thérapie de couple peut offrir un espace pour la croissance, la compréhension mutuelle et la résolution des problèmes.
Mon Approche
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Vous êtes sur le point de prendre une décision qui peut changer le cours de votre vie : vous faire accompagner en thérapie psycho-corporelle.
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Sortir de sa zone de confort est un acte courageux, mais rappelez-vous que les grandes transformations commencent par un premier pas.
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Je suis là pour vous accompagner en toute bienveillance et sans jugement dans cette aventure dans mon cabinet ou en télé-consultation.
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En me choisissant comme votre thérapeute, vous faites le premier pas vers la compréhension de vous-même et une vie épanouissante.
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Prenez ce temps pour vous, pour votre couple, pour votre avenir.
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Il est temps de vous offrir la vie que vous méritez.
Pour en savoir plus sur moi… cliquer ici
Je m’appelle Christelle Gette et je suis ravie de vous accueillir dans l’univers de la psychothérapie individuelle et de couple alliant l’esprit, le coeur et le corps. Vous êtes ici parce que vous recherchez une solution, un soutien pour traverser une période difficile, que ce soit dans votre vie personnelle ou dans votre relation de couple.
Vous êtes au bon endroit, car ma mission est de vous accompagner dans votre croissance, votre épanouissement et votre transformation.
Je vous propose un accompagnement thérapeutique flexible pour répondre à vos besoins uniques. Vous pouvez choisir de nous rencontrer en personne dans mon cabinet, ou si vous préférez plus de confort et de commodité, opter pour l’e-thérapie (en télé-consultations).
Comment Cheminer Ensemble vers une Vie Épanouissante
Transcender les Difficultés de la Vie
Se Libérer de l'Anxiété et du Stress
Rétablir la Communication Conjugale et mieux vous comprendre
Et Maintenant Comment Faire?
Est-ce qu’une Psychothérapie est faite pour Moi ?
Je peux vous accompagner en psychothérapie si:
- Vous avez envie de comprendre vos émotions et développer des stratégies pour les gérer efficacement.
- Vous êtes désireux(se) de vous fournir un espace confidentiel pour explorer vos préoccupations personnelles en toute sécurité.
- Vous voulez favoriser la croissance personnelle, l’estime de soi et la prise de décision éclairée.
- Vous voulez aller vers une meilleure connaissance de vous-même et vers une vie plus épanouissante.
- Vous désirez améliorer la communication, favorisant la compréhension mutuelle et la résolution des conflits.
- Vous voulez renforcer la confiance et la connexion émotionnelle au sein de vos relations.
- Vous avez essayé d’améliorer les choses par vous-même, mais ça ne va pas mieux.
- Vous vous sentez responsable de votre bien-être.
- Vous êtes déterminé(e) à faire changer les choses.
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